Dags att komma i form efter sommaren?

av Admin

Även om vi fortfarande åtnjuter fint väder så börjar sommaren sakteligen närma sig sitt slut. För många har sommaren inneburit intagande av såväl mat och dryck, ibland kanske lite för mycket, och med det börjar kanske tankarna på att komma i form infinna sig. Att anlita en PT online kan vara en smidig lösning för att hitta tillbaka till formen. 

Artikeln är från livetsgoda.se

Att träna gör gott för kropp och själ är inget nytt, och om man dessutom gillar att förlusta sig i gott vin och mat, så kan regelbunden träning vara ett måste för att hålla kroppen igång.

No Sugar Needed är en PT-tjänst online där de hjälper till att lägga upp kreativa och effektiva Tabata övningar så man får in både styrka, kondition och fettförbränning, utan att behöva besöka gymmet. Tabata cirkelträning tar ca 10-20 minuter att utföra, och då tränar man hela kroppen funktionellt. Dessutom får man personligt designade kostscheman, utifrån egna önskemål och preferenser, för att kunna nå sina egna uppsatta mål, oavsett på vilken nivå man ligger.

Mer information finner man på hemsidan här >>​

FLER ARTIKLAR ATT LÄSA...