Nu går vi mot mörkare tider. Dagarna blir kortare, soltimmarna färre och vi tillbringar allt mer tid inomhus – i snitt hela 90 procent av våra liv. Därför blir ljuset i våra hem viktigare än någonsin. Dagsljus påverkar inte bara hur vi upplever ett rum, utan också hur vi mår. I takt med att fler prioriterar sin inomhusmiljö växer intresset för att skapa ljusare, mer levande hem. Och det krävs ofta mindre än man tror för att förvandla ett mörkt hörn till en plats där både kropp och sinne trivs. VELUX delar med sig av tips på hur du enkelt kan göra förbättringar hemma – utan att behöva bygga om.
Drömmer du om ett ljusare hem? Du är inte ensam. En ny undersökning från VELUX visar att sju av tio svenskar (70 procent) upplever att dagsljus har en direkt positiv effekt på deras välmående, fokus och energinivåer. Samtidigt säger 58 procent att de inte får tillräckligt med dagsljus i sitt nuvarande hem.
VELUX är världsledande inom takfönster och har i mer än 80 år arbetat med att skapa ljusare, friskare och mer hållbara bostäder. Med lösningar som takfönster, ljusschakt och innovativa 3-i-1-fönster vill företaget göra det enkelt för fler att ta vara på dagsljuset hemma.
Att fler vill prioritera ljuset märks också i renoveringsplanerna. Allt fler ser möjligheten att, precis som VELUX lösningar visar, förvandla mörka ytor till ljusa och levande delar av hemmet. Bland dem som funderar på att bygga om är förbättringar av ljusinsläppet en av de tre vanligaste prioriteringarna. Totalt planerar mer än en femtedel (21 procent) av svenskarna att renovera för att få in mer dagsljus. Trenden är särskilt stark bland yngre hushåll där 26 procent av 18–24-åringarna och 23 procent av dem i åldern 25–34 har konkreta planer på att ljusa upp sina hem, betydligt fler än bland äldre generationer.
Och det är inte bara bland husägare som ljuset står högt i kurs. Nästan hälften (46 procent) av alla som hyr sin bostad kan tänka sig att betala mer i hyra för bättre dagsljusinsläpp.
Allt fler upptäcker potentialen i ytor som tidigare stått oanvända. Nästan var fjärde svensk (23 procent) har redan gjort, eller planerar att göra, en vind- eller loftkonvertering. Det är ett renoveringsprojekt där dagsljus ofta spelar en nyckelroll, inte minst genom att installera takfönster som förvandlar mörka utrymmen till ljusa och levande delar av hemmet.
– Dagsljus är en av de mest underskattade resurserna i ett hem. Rätt planerat skapar det inte bara vackra rum, utan också en plats där du trivs och mår bättre, säger Audingas Sumskas, arkitekt på VELUX,
Att få in mer dagsljus handlar inte bara om att göra hemmet mer tilltalande. Det ökar välbefinnandet, skapar energi och bidrar till en mer hälsosam vardag. Med små men strategiska val kan du förvandla mörka ytor till ljusa oaser. Här är Audingas smartaste tips för hur du får in mer ljus hemma och skapar en skönare, mer energifylld miljö.
- Välj ljusa väggar och tak
Färgval spelar stor roll för ljusets spridning i ett rum. Ljusa kulörer som vitt, beige eller ljust grått reflekterar ljus bättre än mörka färger och får rummet att upplevas som både större och luftigare. - Använd speglar strategiskt
Placera speglar mittemot eller i närheten av fönster för att få dagsljuset att studsa runt i rummet. Det skapar både ljus och djup. - Rensa bort tunga gardiner
Tjocka gardiner och mörka textilier kan sluka ljus. Välj i stället lätta material i ljusa nyanser – eller låt fönstren vara helt fria. - Installera takfönster eller ljusschakt
Takfönster släpper in ljus från ovan och förändrar rummet i grunden. Med VELUX 3-i-1-lösning får du tre fönster i en karm – en elegant och smart lösning för att få in maximalt med ljus och frisk luft. Ett bra alternativ även i trånga utrymmen där vanliga fönster inte får plats. - Placera möbler med ljuset i åtanke
Undvik att placera stora möbler direkt framför fönster. Tänk luftigt och se till att ljusinsläppet får flöda fritt genom rummet.
> Läs mer på velux.se och boka kostnadsfri rådgivning
Om undersökningen
Artikeln bygger på The Future of Home Report 2025, en undersökning genomförd av analysföretaget Vitreous World på uppdrag av VELUX. Undersökningen genomfördes online i februari 2025 med 1 005 respondenter i Sverige. Deltagarna var i åldern 18–75 år och omfattade både bostadsägare och hyresgäster. Syftet var att kartlägga attityder till boende, renovering, dagsljus och inomhusklimat i ett förändrat klimat.