träning – Byggkontakt

Träna hemma med online-PT

Admin — Thu, 27 Feb 2020 08:00:53 +0000

Att börja träna är för många ett nyårslöfte, men hur många har inte vid den här tidpunkten redan gett upp av olika anledningar. En lösning på problemet kan vara att anlita en online-PT som dessutom lägger upp träningsschemat utifrån hemmet, så att man slipper ”motståndet” genom att åka till gymmet.

Artikeln är i samarbete med Livets Goda

Träna hemma med online-pt

Att träna gör gott för kropp och själ är inget nytt, och om man dessutom gillar att förlusta sig i gott vin och mat, så kan regelbunden träning vara ett måste för att hålla kroppen igång.

No Sugar Needed är en PT-tjänst online där de hjälper till att lägga upp kreativa och effektiva Tabata övningar så man får in både styrka, kondition och fettförbränning, utan att behöva besöka gymmet. Tabata cirkelträning tar ca 10-20 minuter att utföra, och då tränar man hela kroppen funktionellt.

Mer information finner man på hemsidan här >>

The post Träna hemma med online-PT appeared first on Byggkontakt.

Nyöppnad träningsanläggning i Castellums lokaler på Djurgården i Linköping

Admin — Fri, 20 Apr 2018 06:02:29 +0000

På Djurgården, ett av Linköpings nyaste handelscentrum, har Nordic Wellness nu öppnat sin 1500 kvm nyproducerade träningsanläggning.

Bild: Nordic Wellness Djurgården, Linköping

Läs mer och senaste nytt på deras egna hemsida https://nordicwellness.se/vara-klubbar/linkoping/linkoping-djurgarden/.

I handelscentret har Castellum även hyresgästerna City Gross, Systembolaget, Apoteket Hjärtat och Ming Express.

The post Nyöppnad träningsanläggning i Castellums lokaler på Djurgården i Linköping appeared first on Byggkontakt.

Nordic Wellness till Castellum mitt i City

Admin — Thu, 18 Jan 2018 07:15:43 +0000

Nordic Wellness flyttar in på Drottninggatan 64 i Norrköping. Fastigheten byggdes 1944 och den aktuella lokalen anpassades för en av Norrköpings första och största biografer, Avenyn.

De senaste åren brukades den av ”Klippet” innan de 2017 tog beslutet att lägga ned sin verksamhet.

Det är med stor glädje som Castellum nu berättar att Norrköping får en ny träningsanläggning mitt i City. Nordic Wellness finns sedan tidigare i Mirum Gallerian.

”Den rymliga lokalen på 1000 kvm kommer att fyllas med den senaste träningsutrustningen och du som kund kommer att få en service i världsklass”, lovar Nordic Wellness.

Byggnationen pågår för fullt och snart slår dörrarna upp för alla träningssugna Norrköpingsbor.

The post Nordic Wellness till Castellum mitt i City appeared first on Byggkontakt.