<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>hemmafixet &#8211; Byggkontakt</title>
	<atom:link href="https://www.byggkontakt.nu/tag/hemmafixet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.byggkontakt.nu</link>
	<description>Sveriges nyhetsportal för bygg- och fastighetsbranschen</description>
	<lastBuildDate>Thu, 19 Jun 2014 09:37:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Här är sommarens bästa ställningar – Säkra Snickarens guide till bästa ergonomin vid hemmafixet</title>
		<link>https://www.byggkontakt.nu/artikel/har-ar-sommarens-basta-stallningar-sakra-snickarens-guide-till-basta-ergonomin-vid-hemmafixet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anders Enquist]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2014 03:34:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artiklar]]></category>
		<category><![CDATA[bästa]]></category>
		<category><![CDATA[ergonomi]]></category>
		<category><![CDATA[hemmafixet]]></category>
		<category><![CDATA[säkra snickaren]]></category>
		<category><![CDATA[Skanska]]></category>
		<category><![CDATA[ställningar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.byggkontakt.nu/?p=14816</guid>

					<description><![CDATA[<p>Var tionde svensk är orolig för att skada sig själv eller andra i samband med hemmafix enligt Skanskas undersökning. Och rädslan är befogad, 17 800 personer skadar sig varje år när de renoverar i hemmet.</p>
<p>– Hemmafixare tror ofta att de är superhjältar som orkar lyfta och bära allting, men den inställningen kan leda till skador som tar väldigt lång tid att läka, säger Rikard ”Säkra Snickaren” Andersson.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.byggkontakt.nu/artikel/har-ar-sommarens-basta-stallningar-sakra-snickarens-guide-till-basta-ergonomin-vid-hemmafixet/">Här är sommarens bästa ställningar – Säkra Snickarens guide till bästa ergonomin vid hemmafixet</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.byggkontakt.nu">Byggkontakt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2></h2>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_14817" style="width: 470px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://www.byggkontakt.nu/wp-content/uploads/aaaa.jpeg"><img aria-describedby="caption-attachment-14817" decoding="async" class="wp-image-14817 size-full" src="http://www.byggkontakt.nu/wp-content/uploads/aaaa.jpeg" alt="" width="460" height="306" srcset="https://www.byggkontakt.nu/wp-content/uploads/aaaa.jpeg 460w, https://www.byggkontakt.nu/wp-content/uploads/aaaa-400x266.jpeg 400w" sizes="(max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a><p id="caption-attachment-14817" class="wp-caption-text">Rikard ”Säkra Snickaren” Andersson</p></div>
<p>Sommaren är en årstid då många passar på att ta fram verktygen och fixa hemma, men renovering är också förknippat med en hel del risker. Skanskas Säkerhetsbarometer visar att enbart en av tio ser risken att skada sig själv eller andra som den största faran med att renovera hemma på egen hand.</p>
<p>– Hemmafixare har ofta en övertro på sig själva och det är inte ovanligt att de ensamma fixar sådant som man på bygget skulle vara minst två personer att utföra. Farliga verktyg har de flesta respekt för, men ergonomi ses inte som så viktigt förrän det börjar göra ont. Och då är det redan för sent, säger Rikard Andersson, skyddsombud på Skanska.</p>
<p>Enligt statistik från MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, skadar sig cirka 17 800 personer varje år i samband med hemmarenoveringar. Att skador är relativt vanliga visar sig också i Skanskas undersökning där fyra av tio svarar att de gjort sig illa i samband med hemmafix. Orsaken till skadorna kan ibland vara så enkel som att man arbetat i fel ställning.</p>
<p>– Många som renoverar hemma lyfter tyngre än de borde och står ofta i fel ställning, kanske utan att ens veta om det själva. Det kan leda till svårläkta skador och förslitningar som lätt hade kunnat undvikas. Lyfter man på rätt sätt kan man till exempel minska belastningen på ryggen med hälften, säger Rikard Andersson.</p>
<p><strong>Arbeta ergonomiskt – Säkra Snickarens bästa tips:</strong></p>
<ul>
<li><strong>Rak rygg och böjda ben –</strong> en generell regel är att låta benen arbeta så mycket som möjligt och att aldrig lyfta med ryggen</li>
<li><strong>Undvik händer ovanför huvudet</strong> –arbeta inte med händerna över huvudet i mer än två minuter</li>
<li><strong>Välj rätt verktyg</strong> – se till att använda verktyg som inte belastar kroppen utan istället gör att du kan arbeta i en bekväm ställning</li>
<li><strong>Variera sysslor och ta ofta paus</strong> – monotona rörelser kan slita mycket på kroppen så växla arbetsuppgift så ofta du kan och glöm inte rasterna</li>
<li><strong>Tungt och otympligt? Ta hjälp! </strong>– det är aldrig bra att ensam göra arbeten som kräver två, så tveka inte att be om hjälp och på så vis rädda ryggen</li>
</ul>
<p>”Risken för ryggen” är det tredje avsnittet i en serie av instruktionsfilmer med Rikard Andersson. I filmen illustrerar Rikard de rätta ställningarna att arbeta i under renoveringen. Du hittar Säkra Snickaren på Skanskas webb: <a href="http://www.skanska.se/sakrasnickaren">www.skanska.se/sakrasnickaren</a></p>
<p><strong>Om undersökningen:</strong></p>
<p>Undersökningen genomfördes via TNS Sifo med ett riksrepresentativt urval över hela landet med 1 001 respondenter. Undersökningen är genomförd i maj 2014.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.byggkontakt.nu/artikel/har-ar-sommarens-basta-stallningar-sakra-snickarens-guide-till-basta-ergonomin-vid-hemmafixet/">Här är sommarens bästa ställningar – Säkra Snickarens guide till bästa ergonomin vid hemmafixet</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.byggkontakt.nu">Byggkontakt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sju av tio har misslyckats med hemmafixet – ny film visar vägen till säker och strukturerad renovering</title>
		<link>https://www.byggkontakt.nu/artikel/sju-av-tio-har-misslyckats-med-hemmafixet-ny-film-visar-vagen-till-saker-och-strukturerad-renovering/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anders Enquist]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 May 2014 09:29:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artiklar]]></category>
		<category><![CDATA[hemmafixet]]></category>
		<category><![CDATA[säkra snickaren]]></category>
		<category><![CDATA[Skanska]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.byggkontakt.nu/?p=13619</guid>

					<description><![CDATA[<p>Många har gott självförtroende när det kommer till renovering – sex av tio anser sig vara händiga, enligt Skanskas nya undersökning. Samtidigt har fyra av tio skadat sig i samband med hemmafix och hela sju av tio har misslyckats med resultatet. Nu ger Säkra Snickaren sina bästa tips till ett lyckat hemmafix – utan missöden på vägen.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.byggkontakt.nu/artikel/sju-av-tio-har-misslyckats-med-hemmafixet-ny-film-visar-vagen-till-saker-och-strukturerad-renovering/">Sju av tio har misslyckats med hemmafixet – ny film visar vägen till säker och strukturerad renovering</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.byggkontakt.nu">Byggkontakt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.byggkontakt.nu/wp-content/uploads/aa.jpeg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-13620" alt="aa" src="http://www.byggkontakt.nu/wp-content/uploads/aa.jpeg" width="460" height="306" srcset="https://www.byggkontakt.nu/wp-content/uploads/aa.jpeg 460w, https://www.byggkontakt.nu/wp-content/uploads/aa-400x266.jpeg 400w" sizes="(max-width: 460px) 100vw, 460px" /></a>Skanskas nya Säkerhetsbarometer visar att sex av tio tycker att de är händiga<em>.</em> Mest självsäkra är männen, av dem anser sig 68 procent vara en fena med både borr och såg. Kvinnorna är något försiktigare än männen i att värdera sin skicklighet, 52 procent svarar att de är händiga.</p>
<p>Sett till regionala skillnader finns större delen av de duktiga hemmafixarna i Norra Sverige där 70 procent är välbekanta med verktygslådan. Boende i Stockholmsområdet har sämst tilltro till sin hemmafixartalang, där uppger endast 52 procent att de är händiga.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ordning och reda av yttersta vikt</span></strong></p>
<p>Men vanligt hemmafix kan få allvarliga konsekvenser om man inte har koll på säkerheten. Trots att så många anser sig vara händiga uppger 40 procent att de har skadat sig vid renoveringar. Närmare sju av tio, 68 procent, har också någon gång misslyckats med hemmafixet.</p>
<p>För att öka chanserna till ett lyckat slutresultat med renoveringen och samtidigt minska risken för skador, är ordning och reda av yttersta vikt enligt huvudskyddsombud Rikard ”Säkra Snickaren” Andersson. Han har märkt att många inte tänker igenom renoveringen ordentligt innan de börjar, något som kan sluta i onödigt extra jobb eller i värsta fall ett besök på akuten.</p>
<p>– Ett dåligt planerat hemmafix är en fara för alla i hemmet. Dessutom måste man hålla ordning, ett vanligt fel är exempelvis att inte städa undan förrän renoveringen är klar. Det första avsnittet av Säkra Snickaren heter ”Den farliga röran” av en anledning. I filmen visar jag hur man renoverar både säkert och effektivt genom att tillämpa några av de enkla säkerhetsrutiner vi arbetar med på Skanska, säger Rikard Andersson, skyddsombud på Skanska.</p>
<p><strong>Ordning och reda – Säkra Snickarens bästa tips:</strong></p>
<ul>
<li><strong>Planera bygget</strong> – långt innan du spikar första spiken, tänk över vilka material och verktyg du vill använda, samt potentiella risker</li>
<li><strong>Koppla bort strömmen</strong> – använd gärna ett grenuttag till samtliga verktyg så kan du stänga av alla maskiner samtidigt när du inte renoverar</li>
<li><strong>Organisera dina verktyg –</strong> häng upp dem på väggen eller tillverka en egen skruvmejselhållare genom att borra hål i en planka</li>
<li><strong>Dammsug och städa vid varje renoveringspass</strong> – inte först när renoveringen är slutförd</li>
</ul>
<p>”Den farliga röran” är det första avsnittet i en serie av instruktionsfilmer där Rikard Andersson visar hur man renoverar på ett säkert sätt. Du hittar Säkra Snickaren på Skanskas webb: <a href="http://www.skanska.se/sakrasnickaren">www.skanska.se/sakrasnickaren</a></p>
<p><strong>Om undersökningen:</strong></p>
<p>Undersökningen genomfördes via TNS Sifo med ett riksrepresentativt urval över hela landet med 1 001 respondenter. Undersökningen är genomförd i maj 2014.</p>
<p><strong>Om Rikard ”Säkra Snickaren” Andersson:</strong></p>
<p><strong>Ålder:</strong> 50 år</p>
<p><strong>Familj:</strong> Sambo och fyra barn</p>
<p><strong>Sysselsättning:</strong> Huvudskyddsombud på Skanskas projekt Nya Karolinska Solna</p>
<p><strong>Bakgrund:</strong> Rikard har arbetat i byggbranschen sedan 1980 och är i grunden betongarbetare. Han har arbetat 13 år på Skanska och brinner för att få fler att förstå vikten av säkerhet, både på arbetsplatsen och vid renoveringar i hemmamiljö.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.byggkontakt.nu/artikel/sju-av-tio-har-misslyckats-med-hemmafixet-ny-film-visar-vagen-till-saker-och-strukturerad-renovering/">Sju av tio har misslyckats med hemmafixet – ny film visar vägen till säker och strukturerad renovering</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.byggkontakt.nu">Byggkontakt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
