Forskningen visar att ljusmiljöer som gynnar hälsa och inlärning är viktigt för alla elever och att en undermålig belysning kan vara direkt plågsam för barn och ungdomar med neuropsykiatriska funktionssvårigheter som adhd, add och autism. Forskarna uppmanar beslutsfattare att ta kunskapen om ljusets hälsopåverkan på allvar och avstå från belysningslösningar som är billiga vid inköp men som på sikt skapar en dålig arbetsmiljö med försämrad prestationsförmåga och onödigt ökade samhällskostnader.

För att förbättra situationen föreslår artikelskrivarna en kompetenshöjning hos beställare. Vidare menar man att ny teknik behöver anammas med också utvärderas så att elever inte utsätts för ljusmiljöer som bidrar till koncentrationssvårigheter och ohälsa. Man efterlyser också genomtänkta analyser och framtagning av handlingsplaner, inte minst på fokus med barn och ungdomar med särskilda behov.

Länk till debattartikeln​

The post Fler forskare går ihop om arbetsmiljön i skolan appeared first on Byggkontakt.

Bakom Kiwano juicebar, som fått sitt namn efter den exotiska Kiwanofrukten, finns entreprenören Markus Öberg som i och med sitt hälsointresse fick idén att starta ett hälsosamt alternativ till fika i Östersund. Caféet kommer erbjuda Östersundsborna allt ifrån fräscha juicer till soppor och fikabröd. 

– Vi tycker det är spännande att en lokal aktör flyttar in i våra lokaler och vågar satsa på ett globalt koncept. Vi önskar Markus all lycka, säger Johan Fryksborn, affärschef, Diös. 

– Jag ser en stor möjlighet i att kunna erbjuda något unikt och hälsosamt i Östersund. Den här typen av caféer är vanliga i södra delarna av Sverige och jag ser fram emot att även kunna erbjuda det till Jämtland. Att jag hittade en lokal med bästa läget med ingång från Kyrkgatan är jättekul, säger Markus Öberg, ägare, Kiwano juicebar.

The post Hälsocaféet Kiwano juicebar etablerar sig i Diös lokaler i Östersund appeared first on Byggkontakt.

Enkäten ”Hälsa på lika villkor” ger tillfälle att reflektera över sin hälsa, sina levnadsvanor och sin livssituation och ger ett viktigt underlag för att regionen och kommunerna ska kunna fatta väl underbyggda beslut.

Är du en av dem som fått enkäten ”Hälsa på lika villkor?” och inte hunnit svara eller tappat bort enkäten? Det gör inget! Snart skickar SCB ett nytt frågeformulär till alla som inte svarat eller avböjt deltagande i undersökningen.

Ta chansen att få göra din röst hörd!

Mer information och resultat från tidigare undersökningar hittar du på www.vgregion.se/folkhalsoenkaten  

The post Bäst i Tidaholm och sämst i Färgelanda appeared first on Byggkontakt.

Bilden: Foto: IStockPhoto

Bakom studien står Arne Lowden på Stressforskningsinstitutet Stockholms universitet. Studien syftar till att påvisa hur avsaknad av ljus bidrar till psykisk ohälsa och hur belysningsverktyg kan användas vid behandling av depressioner.

Studien inleddes med att 1 242 gymnasieelever fick svara på en enkät om ljus, sömn och hälsa. Av dessa var det 18 % som led av starka symptom på depression. Detta kan jämföras med en annan undersökning från Stressforskningsinstitutet som visade att endast 9 % bland 2-29-åringar uppvisar motsvarande symptom. Studien påvisar också en koppling mellan depression och sämre skolprestation, mindre fysisk aktivitet, stress och sömnproblem. Eleverna fick även ange i vilken utsträckning de kände av säsongsskillnader och november är den månad då flest elever mår sämst, följt av januari.

50 av de elever som medverkat i enkätstudien deltog också i en behandlingsstudie under den mörka årstiden. Under två veckor bar de ljusglasögon 20 minuter på morgonen. Generellt hos deltagarna minskade depressionsbesvären signifikant med 25 %. Stress minskade med 11 %, trötthet med 14 %, sömnproblem med 16 % och grad av kvällspigghet med 5 %.

– Av de 50 i försöksgruppen rapporterade 68 % starka symptom på depression före försöket. Den gruppen minskade till 26 % efter försöket. Det visar att ljusbehandling med ljusglasögon kan vara en effektiv korttidsbehandling mot upplevd depression att delvis reducera rapporterade problem med humör, trötthet, sömn och stress, säger Arne Lowden.

Stress, sömnproblem och sänkt prestationsförmåga är några följder som felaktig belysning kan ge upphov till. Tidigare forskning visar att man genom att anpassa belysningen kan påverka kroppens hormoner och få människor att må bättre och hålla sig friska.

Liknande studier om ljusets positiva påverkan har t.ex. genomförts inom vården. Vanligtvis dämpar vårdavdelningar ljuset nattetid med trötta medarbetare och koncentrationssvårigheter som följd. Med dynamiskt belysningssystem som varieras för att efterlikna dagsljusets förändringar under skiften blev personalen piggare och sov bättre trots oregelbunden arbetstid.

• – Tyvärr underskattar vi betydelsen av rätt belysning i dag. Andra undersökningar visar även att studieresultaten ökar med ungefär 15% med rätt belysning i skolmiljön. Med modern teknik kan man idag enkelt bestämma vilka egenskaper ljus ska ha i olika situationer för att skapa studiemiljöer som är gynnsamma för människan, både i hemmet och på skolan, säger Mikael Castanius, VD för Belysningsbranschen.

The post Ungdomar blir deprimerade, får sömnproblem och sänkt prestationsförmåga av för lite ljus appeared first on Byggkontakt.

Stockholm placerar sig återigen i toppskiktet av världens huvudstäder och är tillsammans med London och Paris en av tre europeiska städer i topp 10.

– Rapporten bekräftar Stockholms starka position och det känns mycket tillfredsställande att Stockholm tillsammans med London och Paris befäster sin ställning i toppskiktet. Topprankingen inom miljöområdet och när det gäller stockholmarnas tillgång till god vård, säkerhet och trygghet visar att våra satsningar givit resultat. Analysen visar också att det är rätt av oss att fokusera ytterligare på våra utmaningar inom skolan och för att öka den internationella tillgängligheten, avslutar Sten Nordin (M), finansborgarråd och kommunstyrelsens ordförande Stockholms stad.

– Cities of Opportunity lyfter fram att de städer som når topplaceringar lyckas med att hitta en balans mellan områden som attraherar såväl människor som företag. Rapporten är under ständig utveckling för att kunna spegla en föränderlig omvärld. Det är dock tydligt att de 10 högst rankade städerna är desamma och att de drar ifrån och accelererar sin konkurrenskraft säger Peter Nyllinge, VD, PwC och fortsätter,
– Att Stockholm är en attraktiv stad bekräftas ständigt i våra relationer med klienter världen runt. Därför är det inte förvånande att Stockholm jämförs med städer som London och Paris när det kommer till frågor om attraktivitet på den globala arenan.

Områden i Cities of Opportunity med respektive topp-tre-placerade städer:

• Intellektuellt kapital och innovation: Paris, London, San Francisco
• Teknisk mognad: London och Seoul (delad förstaplats), Stockholm
• Transport och infrastruktur: Singapore, Toronto, Buenos Aires and Seoul (delad tredjeplats)
• Hälsa, trygghet och säkerhet: Stockholm, Sydney and Toronto (delad andraplats)
• Hållbarhet: Stockholm och Sydney (delad förstaplats), Paris och Berlin (delad tredjeplats)
• Ekonomiskt centrum: London, Peking, New York
• Affärsklimat: Singapore, Hong Kong, New York
• Kostnadsnivå: Los Angeles, Chicago, Johannesburg
• Demografi och levnadsstandard: Sydney, London, San Francisco
• Internationell tillgänglighet: London, Peking, Singapore

Om undersökningen
Cities of Opportunity baseras på offentlig data från globala utvecklingsorganisationer som Världsbanken och Internationella Valutafonden, nationella statistiska organisationer som National Statistics i Storbritannien och Census Bureau i USA samt statistikföretag. Data samlades in under tredje och fjärde kvartalet 2013. Poängmetodiken har utvecklats för att garantera öppenhet och enkelhet för läsare samt jämförbarhet mellan städer. Hela rapporten finns tillgänglig på: www.pwc.com/cities.

The post Stockholm i topp när det gäller hållbarhet, hälsa, trygghet och säkerhet enligt ny rapport från PwC appeared first on Byggkontakt.